24 вересня у ВСП «ТФК ТНТУ» гр. М-108/Т-115 , спільно з викладачем біології Андрійчук Н.Є. мали зустріч з волонтерами Червоного Хреста. Під час цього заходу у цікавій формі було продемонстровано, що здоров’я починається з простих щоденних рішень.
Фахівчиня напрямку «Зміцнення здоров’я та профілактика захворювань» ГО «Тернопільська міська організація Товариства Червоного Хреста України» Ніна Івасик провела інформаційну сесію для студентів, присвячену темі здорового харчування.
Під час зустрічі молодь дізналася:
що таке раціональне харчування і чому воно є основою здорового способу життя;
які продукти варто включати у щоденний раціон, а від яких краще відмовитися;
що таке замінники молочного жиру (ЗМЖ) і чому важливо уважно читати етикетки на продуктах;
як харчові звички впливають на енергію, працездатність та профілактику хвороб.
Студенти активно брали участь у дискусії, ставили питання та ділилися власними спостереженнями щодо харчових звичок.
Такі зустрічі допомагають формувати усвідомлене ставлення до власного здоров’я, адже правильне харчування — це не тимчасова дієта, а стиль життя, який забезпечує енергію, гарне самопочуття та довголіття.
